Tak, ponieważ trudno dostarczyć w codziennej diecie tak wiele produktów o wysokiej zawartości kwasu foliowego, aby pokryć zwiększone zapotrzebowanie i wspomóc zapobieganie wadom cewy nerwowej (na przykład powinno się zjeść 0,5 kg kapusty dziennie).

Należy podkreślić fakt, że długotrwałe przechowywanie żywności i gotowanie warzyw niszczy kwas foliowy. Kwas foliowy w tabletkach ma 100% bioprzyswajalność.